スターターレッスンとは
初めての方や、数回しか経験のない方が、クライミングの基礎を学ぶ2回（子供）〜３回（大人限定）セットのプラベートレッスンです。
シューズの履き方をはじめ、手足の使い方や、体の動かし方を丁寧にお教えします。
全く運動していない方にとっては１回のレッスンで、十分運動した感がありますが、運動をしている方には物足りなく感じると思います。登っているとアドレナリンが出て、もっとやりたい！という気持ちになりますが、レッスン受講中は長くても１レッスン５０分までで終了とさせて頂いています。(最短30分)
クライミングは、コツコツ練習して、少しずつ登れるようになっていくスポーツですので、焦らずやっていきましょう！
1回目
- 痛くない靴の履き方
- 腕の使い方
- 正しい足の置き方
- 体重移動移動の仕方
- オブザベーション（登る前にどう登るかを考える）の仕方
2回目
- 体重移動の確認
- 体のフリ
- ヒールフック
３回目（大人限定）
- 実践（１回目、２回目で習ったことが自分でできるか確認）
- 練習（課題を登って、できなかった時の考え方、練習方法）
大人の方のスターターレッスンについて
スポーツが得意な方、全く運動をしてこなかった方、どんな方でもそれぞれに合わせたレッスンを行います。ちゃんとクライミングをやりたい！とお考えの方にはしっかり対応いたしますので、ご安心ください。
受講された方の感想
- 30分という時間設定の意味が分かった！(短いと思っていたが実際30分で手も痛くなるし、力も無くなって登れなくなる)
- 他のスポーツで何も上手く出来たことが無かったけど、半年続けて登れるようになってきて嬉しい
- 頭で考えて体を動かすことが思っていたよりも難しい…出来るようになるのか不安だったけど、1ヶ月後には最初出来なかったことが出来るようになった。
小学生のスターターレッスンについて
小学1年生から受講可能ですが、保護者の方が居ないと泣いてしまったり、インストラクターの話が聞けない方はご遠慮ください。
基本的にレッスンは保護者の方の見学不可になります。
web予約&決済
2回のレッスンは1ヶ月以内に終了できるようスケジュール調整をお願いします。特別な理由がある場合はご相談ください。(何も連絡がない場合、2ヶ月以上経ってからのご予約・返金は出来かねます。)
※2回目の予約は、1回目終了後にご予定をお伺いいたします。(1回目終了後予約可)
スターターレッスン終了後にもっと続けたいと思ったら、大人継続コース、キッズスクールにお申し込み可能です。
web以外の予約
月・火・水または、web予約カレンダーで希望時間枠が無い場合はLINEか電話でご相談ください。
対応できる場合もあります。
持ち物
動きやすい格好（または着替え）、薄手の靴下、飲み物（少しの運動量でも喉が渇きます！）
レッスン時間
１回のレッスンは約３０分〜５０分になります。
お支払い
前払いになります。
入会金・2回（３回）分のレッスン料金・レンタルシューズ代、すべて込みで大人￥12,000、中高生￥11,000、小学生￥10,000です！
キャンセル規約
キャンセルに関しましては以下の通りキャンセル料金が発生します。
ご予約の際は、ご注意下さいますようお願い致します。
キャンセル料金:スターターレッスン料金の50%
※レッスン開始後の返金不可
※急な体調不良の方は日程変更を承りますので、ご相談ください。